タイ式筋膜ストレッチ

「筋膜と筋肉って何が違うの?」

ITMチェンマイ本校より、三野 幸浩先生(通称ヒロ先生)が来日。
ヒロ先生が考案する”タイ式筋膜ストレッチ”のWSに参加してまいりました。

一般的にイメージされるのが
”筋肉を包んでいるものが筋膜”

しかし、
”筋膜という骨組みの中に筋肉や骨が存在しているのでは?”
”身体に不調をきたしているとき、筋膜はどのような状態になっているか?”
”やはり筋膜ってもっと重要な役割をしているのでは?”

人間の身体ってめっちゃ複雑にできていおり、未だ解明されていないものもたくさんあり、それは筋膜にもたくさんあります。私たちの身体は神秘的の集合体でありますね!

「私たちの感じる筋肉のコリ、本当に筋肉が原因ですか?」

筋膜にアプローチするするタイマッサージの手技も学びましたので、お身体の状態に合わせて取り入れていきいますのでお楽しみに!

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