タイ式筋膜ストレッチ

「筋膜と筋肉って何が違うの?」
ITMチェンマイ本校より、三野 幸浩先生(通称ヒロ先生)が来日。
ヒロ先生が考案する”タイ式筋膜ストレッチ”のWSに参加してまいりました。
一般的にイメージされるのが
”筋肉を包んでいるものが筋膜”
しかし、
”筋膜という骨組みの中に筋肉や骨が存在しているのでは?”
”身体に不調をきたしているとき、筋膜はどのような状態になっているか?”
”やはり筋膜ってもっと重要な役割をしているのでは?”
人間の身体ってめっちゃ複雑にできていおり、未だ解明されていないものもたくさんあり、それは筋膜にもたくさんあります。私たちの身体は神秘的の集合体でありますね!
「私たちの感じる筋肉のコリ、本当に筋肉が原因ですか?」
筋膜にアプローチするするタイマッサージの手技も学びましたので、お身体の状態に合わせて取り入れていきいますのでお楽しみに!