パソコン作業やスマホ、本を読んだりと、 何かと疲れるのが“目”です。

今回は目が疲れた時にセルフでできる 眼輪筋マッサージのご紹介です。

簡単でいつでもどこでもできるのでオススメです。 くれぐれもデリケートな部分なので、 力の入れ過ぎにご注意を！！！

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